原标题：出道十周年之际 推出纪念专辑（引题） 

袁娅维：音乐让我过得很鲜活（主题）

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文/北京青年报记者  寿鹏寰

在出道十周年之际，曾在《中国好声音》舞台上一举成名的歌手袁娅维推出了纪念专辑，翻唱恩师刘欢的经典歌曲，邀请音乐伙伴一起探索无限可能。

日前袁娅维接受了北京青年报视频节目“娱见”的专访，讲述了出道这十年来的心路历程和心态变化。出道十年，有磨砺，也有成长。袁娅维始终坚定地走在这条路上，不曾想过放弃。音乐也给了她回馈——从音乐中汲取的能量，始终让自己保持鲜活的状态。

翻唱《蒙古姑娘》致敬恩师

十年前因为《中国好声音》与刘欢结缘，袁娅维一直感念恩师的提携和帮助。在出道十周年之际，她决定翻唱恩师的经典歌曲向其致敬，这首歌就是刘欢当年写给妻子的《蒙古姑娘》。

袁娅维曾经演绎过的《阿楚姑娘》非常受欢迎，因为刘欢的推荐，她在节目中还演唱过一次现场版的《蒙古姑娘》，并从那时就深深地喜欢上了这首歌。她想：大概就是“姑娘”串起了自己和恩师之间的缘分，在出道十周年之际，她决定再度演绎刘欢在30多年前创作的这首经典作品。

当把自己的想法说与老师时，老师很支持袁娅维做这件事，并且亲自担任监制，给了袁娅维最大的空间去改编和发挥。“因为他曾经说过，娅维做出什么样的事情他都不会惊讶，他对我比较包容和放心，所以放手让我自己去发挥。”

在录音的过程中，袁娅维“苛刻”地要求自己，前后录了四次才满意，因为不能辜负了老师的支持和信任。“我希望用我的声音和方式，把老师的作品从30年前带回到现在。”

把十年的酸甜苦辣变成音乐

在出道的第十年，除了重新演绎刘欢的《蒙古姑娘》，袁娅维还特意邀请了几位极具意义的音乐伙伴共同庆祝。因好奇他们眼中的自己，袁娅维让大家完全自由、没有框架地进行创作，一起探索、延展出无限的可能，共同完成一张不同凡响的音乐EP。

袁娅维说，这张EP传达的是她当下的态度和想法，还有她写给歌迷和自己的歌，还会给歌迷一些小惊喜，收录以往的经典之作。她说，这是她庆祝自己出道十周年的一种方式，但这种庆祝又似乎一直在进行。“因为我一直在创作新的作品。”

对袁娅维来说，出道十周年也好，二十周年也罢，只是一个数字，最重要的是以此为节点，见证自己的成长和变化，“10年的阶段，我想留下一些作品，留一个纪念。我希望给大家传递正能量，我把十年间体会到的所有酸甜苦辣，都变成了音乐，变成继续能够往前走的动力，我希望能够传递给我的乐迷，希望他们也在自己的世界里面，继续坚持和热爱”。

音乐让自己保持鲜活状态

出道十年，曾经遭受过质疑、音乐不被认可，但袁娅维从未想过放弃，“我并没有觉得这些会影响到我，相反我需要不同的声音，如果只有好的声音，是不正常的。”袁娅维觉得，正是这些质疑声，加速了自己成长的脚步，才有了今天的袁娅维，而那些声音并没有阻碍、打倒她，这令她倍感骄傲。

一路走来，袁娅维自认为还算圆满，也有一些遗憾，比如大部分时间都是在工作，陪伴家人的时间少了。这十年的奋斗和忙碌，也亏欠了身体，但是在音乐上，所幸还算干得漂亮。有不少拿得出手的作品，也获得了不少奖项，“起码每一个作品都首先没有辜负自己，我没有去敷衍任何一次的创作和演出，接下来也期待很多未知的可能”。

总结这十年来最大的变化，袁娅维直言“老了一些”，“感觉没有以前那么能折腾，以前我生龙活虎，一点都不怕熬夜，现在觉得一熬夜可能要缓一两天才能缓过来”。

但这并未令她懊恼伤感，因为年龄只是一个数字，重要的是要学会爱自己，有自己的热爱，有创造力就是年轻的、鲜活的。于袁娅维而言，音乐能让自己保持鲜活的状态，乐迷给了自己无限的能量，因此可以无惧岁月。“我觉得30多岁是最好的年龄，你经历过，但还有更多的空间去发展，有掌握自己生活的能力，不缺乏探索未来的时间、财富和能量。”

袁娅维坦言也会时常有一种焦虑感，但她从不畏惧，因为焦虑是现代社会常见的状态，无需惧怕，“创造力就是让一个人鲜活的最重要因素，所以我会一直保持探索的状态”。

对袁娅维来说，最好的变化还是有了越来越多的聆听者，跟乐迷的距离也越来越近，“现在能跟我有交流的乐迷更多，我觉得很欣慰，很幸运”。

30岁后学会了放下和释然

30岁之后，袁娅维也学会了放下和释然，比如对待外界的评价，不再像从前那样太过在意，“这是一种成长，是一种心态的变化。有的时候人是从失败和挫折中才能体会到更多，懂得什么才是真正的拥有，才会更珍惜当下。”

这十年的经历，也让袁娅维懂得，直面一切才是最好的状态，不管是获得还是失去，不管是被认可还是被否定，都证明你是鲜活的、立体的、在创造、在感知。

出道十年，看似成长了、蜕变了，但袁娅维也不否认自己是一个悲观主义者，像大多数人一样，生病的时候会失落、暗淡，得不到肯定的时候会难过甚至抑郁，“当我知道我是悲观主义者的时候，我并不会悲观，因为我知道那只是一个感受而已，人生有好有坏才是完整的。我非常幸运，这十年我在音乐里获得了很多的能量，让我可以过得很鲜活”。

十年前，因为站上了《中国好声音》的舞台，袁娅维走上了音乐这条路，并且一直走到今天。十年后，回顾过往，袁娅维想对十年前的自己说一句：谢谢你，选择了我的热爱，坚持了我的热爱，谢谢你扛过了所有的不安，谢谢你一直在创造。希望未来你可以少一点任性，多一点时间给家人和自己。